子宫肌瘤平时应多吃一些芝麻,瓜子和花生这些富含营养的干果类食物,少食刺激性的食物比如白酒类,辛辣的食物,不要暴饮暴食,就餐定量定时,多吃绿色的蔬菜,鸡蛋,水果和瘦肉等,坚持多吃低脂肪的食物,多吃豆类和玉米等五谷杂粮。
子宫肌瘤是一种对雌激素有依赖性的肌瘤,可以在雌激素作用发展,所以平时的生活饮食中,应尽量减少接触含有雌激素的药物或者食物。比如不要随便使用避孕药。少吃豆制品和其他含雌激素较高的食物,还有含有动物的腺体较多肉食,比如鸡脖鸡翅,生活中一定要避免接触。
术后一定要加强营养,可以多吃含蛋白质丰富的食物,不吃辛辣刺激生冷的食物,多注意休息,也可以多吃一些菠菜,瘦肉,还要多保持个人的卫生,勤换洗内裤,还要在医生的指导下吃一些消炎的药物控制。
有子宫肌瘤的不能够吃辛辣刺激的食物,不要暴饮暴食,不要吃高脂肪的食物,少吃碳水化合物。比如白酒类,辣椒等辛辣食物,少吃肥肉和米饭馒头等。多吃一些干果类食物,比如瓜子,花生,碧根果。扁桃仁,开心果等。多吃绿色的蔬菜,鸡蛋,水果和瘦肉,多吃鱼牛肉。多吃点儿豆类和玉米等杂粮。除了饮食上注意,还要适当的锻炼,保持充足的睡眠。其次还有针对的进行药物和手术治疗。
尽量少摄入富含激素成分的食物,多进食瘦肉、鸡蛋、高蛋白等食物。减少高能量、高脂肪食物的摄入,以免出现肥胖导致雌激素分泌增多,刺激平滑肌增长,诱发子宫肌瘤复发。辛辣、过酸、腥发食品对身体无任何益处,尽量减少摄入。
子宫肌瘤吃含蛋白质维生素丰富的食物,饮食尽量的均衡,不偏食,放松心情,还要保持个人的卫生,勤换洗内裤,适量运动,提高身体免疫力。如果肌瘤过大影响了月经量大,就需要手术切除,因为服用药物治疗子宫肌瘤就等于是让绝经。