大姨妈时间太长需要及时去正规医院的妇科做妇科彩超、性激素六项等相关检查，明确病因后对症治疗。必要时可以在医生指导下先服用相关的止血药物来进行治疗，以免引起贫血等不适症状。
月经出血持续时间长，可能与凝血功能障碍、功能失调性子宫出血、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、上环、妊娠、子宫肌瘤等有关。首先，需要使用早孕试纸来排除怀孕。其次，需要去医院做彩色多普勒超声和妇科检查。如有必要，应检测激素水平，并在治疗前查明原因。出血期间应禁止性交，应避免冷食、生食、冷食和辛辣食物。
正常行经期为3-7天，如果超过一周以上仍淋漓不尽，通常是月经不调的症状，主要是黄体功能不全、内分泌失调、妇科炎症及子宫功能失调性出血导致。但大多数还是由于内分泌失调导致的经期延长，可以服用中药进行调理，比较有效。
大姨妈延迟的做法如下：
大姨妈可能会受到很多因素影响，比如坏境因素、精神因素、药物因素等，在正常周期28天。延后一周内属于正常现象，但超过一周，需要到医院进行检查查看，当月经延迟到十天后，需要到医院检查是否怀孕，检查尿HCG，如果呈阴性则为怀孕，但是如果反复出现月经延后，到了两三次，则需要进行检查治疗，查明具体缘由。
建议女性身体有任何不对之处，及时到医就诊。
大姨妈小腹坠痛可通过以下方法缓解：
一般情况下，女性在经期出现小腹疼痛多是属于正常的症状，一般会在月经结束后自行消失，不需要进行特殊治疗。但如果疼痛程度较为严重，则需要到医院妇产科进行检查，判断是否存在子宫内膜异位症，子宫腺肌症等妇科疾病，并在确诊后根据医生的建议积极进行治疗。必要时可服用止痛药物来缓解疼痛。
