过期的药不要吃。叶酸是一种维生素用来预防胎儿先天性神经畸形，过期药容易发生细菌感染，吃多了伤身，不要去吃过期的药。平时身体比较弱，要多吃高营养、高纤维的食物，牛肉、鸡肉、果蔬这些都不错。平时注意休息，加强锻炼。
怀孕之后可以吃叶酸片。
而且一般现在怀孕之后建议一定要服用叶酸片，叶酸的补充对自己的身体有很大的好处，而且能够预防胎儿出现神经管畸形的问题，平时要注意多吃一些含叶酸的食物，比如胡萝卜，西红柿，动物肝脏等食物，同时也可以多吃一些蔬菜水果类的物质，最好不要吃过于寒凉的食物，要注意自己的身体保健，这样才能够让宝宝健康生长。
伟哥过期了不能吃。
通俗来说伟哥是改善阴茎勃起功能的一个常用药，这种药物的通用名称为枸橼酸西地那非片，吃了过期的药，轻微的出现一些副作用以及不良反应，严重的还可能会引起药物中毒，想要使用这种药物一定要在专业医生的指导下进行使用，心脏病患者使用不当可能会导致猝死的可能，这是因为这个药物具有很强的扩张血管的作用，所以千万不要一个人私自使用。
DHA过期不能食用。
DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，吃过期的DHA会引起恶心，呕吐，腹泻等不良反应。因为过了保质期的食物，就会发生一系列的化学变化。过期食品中有大量的有毒物质，它会严重威胁到人体的组织器官和神经系统。过期的食品一定要及时扔掉，以免对机体造成危害。
建议平时多注意饮食的搭配，定时定量。多选择膳食纤维含量高和高蛋白食物。保持良好的心情，不要熬夜，避免不良情绪产生。
叶酸片最好要从孕前三个月吃到孕后三个月。
服用叶酸片的目的是预防胎儿神经管畸形。胎儿神经管畸形临床表现为脊柱裂或无脑儿。一旦发生，后果非常严重，临床上需要终止妊娠。建议孕前做健康检查，了解身体的基本健康状况，有无不利于怀孕的疾病。如果有这类疾病，建议治愈后再考虑怀孕。因此，怀孕前或怀孕期间口服叶酸片非常重要。从优生学的角度来说，服用叶酸片对胎儿的健康非常有益。
