大部分女性在绝经前会出现月经紊乱、月经失调的表现，有的时候甚至有可能会出现子宫功能性的出血。一般在这个时候，由于体内激素水平波动比较大，应该会出现潮热、出汗、手足心热、心烦、失眠等。同时在这期间是要注意营养搭配，可以多吃豆制品，这类食物是天然的雌性激素，更有助于更年期综合症等问题的改善。同时应该多参加团体活动，比如体育运动。
女性绝经前的症状主要有潮红、潮热、心血管症状以及乳房的变化等症状。表现为乳房的体积变小、松软下垂，皮肤皱襞逐渐增加等，周期性的乳房胀痛等症亦随之消失。部分女性绝经前会出现假性的心绞痛，有时还能伴心悸、胸闷等症状。临床心电图及运动试验大多是很正常的，症状发作时即使用扩血管的药物也不会改善。
如果是女性快要停经，是慢慢开始有一个月经紊乱或者是量变少的一个这样的症状，有的时候可能间隔的时间要几个月或者是几个月以上，这样的现象也是有的，月经失调是更年期过渡期的最早症状，月经周期往往缩短。经量减少，经期延长。血管舒缩功能不稳定，潮热出汗。出现神经系统症状，如心悸，头晕，失眠，耳鸣。绝经后骨质疏松易骨折，易发生阿尔茨海默病，动脉硬化，冠心病发病率明显增加。
月经量比较少，腰酸，应该是绝经期的问题，不需要吃药。腰酸的情况比较严重，也可以做一下局部的按摩。平时要注意合理的饮食，保持好的心情，注意休息，平缓的度过绝经期，定期的体检。
中国女性的正常绝经年龄一般是在45到55岁之间，在停经之前会出现月经混乱的表现，通常会表现出月经周期的不规则，提前或者是推后超过一周以上，同时会出现月经量的增多，或者是月经量的明显减少。