奶水稀还是说明乳汁不足，所以首先母亲使用正确的哺乳方法，适当的调节饮食，多喝营养丰富的肉汤，还可以喝一些催下乳的中药帮助催乳。所以多补充蛋白质和牛奶，多喝点鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄，乳制品，注意钙和维生素D的时候可以适当的晒晒太阳，补充钙剂。尽量不要偏食。
拉稀可以服用治疗腹泻的药物，也可以去医院检查，医生会依据病情来做针对性的治疗，如果病情严重，要输液治疗，以免引起电解质紊乱加重病情。同时在饮食方面，不要吃油腻性的食物，尽量吃比较好消化的粥。
变多的方法就是用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟到20分钟，同时配合按摩。平时吃点汤类的食物也可以使奶水变多，奶水少也可以用中药补回来。
需要去作大便常规的检查，诊断清楚是肠炎还是消化不良后进行治疗，肠炎通常是需要进行抗感染治疗，消化不良主要是助消化，注意平时的喂养，保持饮食的清洁。严重腹泻会引起脱水以及电解质的紊乱，此时就需要及时输液补充水份与电解质，纠正酸碱平衡失调。
很正常的情况，要注意多吃一些胶原蛋白含量高的食物，多喝一些汤汤水水猪蹄，花生汤，泥鳅汤，枸杞汤，萝卜丝鲫鱼汤，多喝一些汤水才能没事。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
你可以多进食清淡，不要吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，有必要的时候可以用吸奶器把奶水吸出来，这样就可以了。平时要少喝汤水，如果奶水过多胀痛时，可以用吸奶器少量的吸出一些，回奶时一定要多注意乳房的卫生。
