女性来例假前会有便秘的症状,主要是因为女性在来例假前会感到精神压力,这会对胃肠系统的机能产生一定的干扰,使肠道的活动变得迟钝,肠道中的东西无法及时的排泄出来,从而引起女性来例假前便秘。
在来例假之前,身体的荷尔蒙会发生变化,从而会影响到胃肠的正常运转。不仅仅是因为肠胃的吸收和分解,还会导致肠胃的蠕动减慢。大便在肠内停留的时间比较长,因此也会引起便秘。在来例假的时候,要尽量的放松自己的紧张,多喝水,多运动,促进肠道的蠕动,减轻便秘的症状。
月经前出现便秘的原因有在月经来临前分泌黄体荷尔蒙出现异常,饮食中缺乏粗纤维物质,排便习惯不好,水分不足,饮食作息不规律,体内的雌激素水平紊乱,盆腔开始充血后肠蠕动过慢。
问题分析:一般情况下,建议增加纤维素的摄入,例如薯类、芹菜、香蕉等等的食物,同时增加适当的活动量,以促进肠蠕动,同时良好的生活习惯也是预防便秘的好办法,例如早上喝一杯温开水,可是适当加蜂蜜,以促进排便,
意见建议:保持心情愉快,别过分紧张,当然每天500毫升酸奶也能有效改善便秘的情况。
问题分析:便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断
意见建议:润滑性泻剂 能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如开塞露、矿物油或液状石蜡。
指导意见:大便出血通常与痔疮有关的,另外肛裂等也会引起出血的现象,需要去肛肠科检查,这样才能明确具体的病因,针对病因进行治疗,平时注意饮食,避免辛辣 刺激的食 物,多吃一些水果蔬菜等粗纤维的食物,解决好便秘的问题。
指导意见:有痔疮,改善饮食习惯,增加粗纤维食物的摄入,睡前可适量饮用淡盐水缓解便秘,多饮白开水,多吃蔬菜瓜果 ,提肛运动 或(和)倒立可有效缓解和治疗肛肠疾病。结合中医治疗。解决便秘是治疗肛裂的根本。