一般情况下，打胎后女性可以吃富含蛋白质、补气补血的食物来不身体。打胎后女性要首先保证蛋白质的摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，以提高免疫力，促进身体恢复。其次，女性在打胎一般会造成身体气血流失，因此要吃一些补气补血的食物，如红枣、乌鸡、猪肝、红糖等，以起到收敛、补气补血的作用，从而有助于身体恢复。此外，女性还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，以补充纤维素和维生素，对身体有一定的益处。
在做完人工流产术后，要多吃些有营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以增强营养，帮助身体的恢复。也可以吃一些补气血的汤类，如小米红枣粥，喝一些鸡汤、鱼汤，还可以喝一些红糖水。
做完打胎以后，应当多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便柔软，避免便秘症状。另外还应当多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等。还应当注意避免同房一个月，因为子宫内膜的恢复需要一个月的时间，同时要注意外阴清洁干燥，每天晚上用温开水洗外阴，避免细菌上行感染造成子宫内膜炎症。一周的时候去复查超声，看一下是否有残留，平时饮食多吃一些补气血的食物，避免辛辣等刺激性食物，避免着凉，保持情绪稳定。
人工流产后注意保暖，注意卫生，预防继发感染，导致继发性不孕症，首先饮食方面要注意多吃富含各种蛋白质的和维生素的有营养的食物。可以吃一些补品，另外身体恢复最重要的还是好好的休息，避免受凉和过度劳累，避免有性生活。
人工流产后注意保暖，注意卫生，预防继发感染，导致继发性不孕症，注意阴道出血，量小于既往月经量为正常，持续时间小于等于一周，如有阴道出血多，立即去医院检查，如无异常，一周后憋尿去医院复查是否有宫内残留。同时注意禁止性生活1个月。如果注意了，应该不会有异常情况。饮食的可以多吃一些高蛋白，补血补气的食物。
