准备来月经，不要做汗蒸，否则会导致血液流失较多，会引起月经异常。而且汗蒸流汗较多，以及容易滋生细菌，也容易引起感染。目前月经不调，除了中药治疗可以结合艾灸调理或者针灸治疗等。
女性来月经期间是不适合做汗蒸的。很容易出现月经量大的情况发生。在月经期间要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈的运动。不要吃辛辣刺激性生冷的食物，要多注意保暖，不要着凉。一定不要有性生活。另外要多注意局部的卫生。
月经期间不能汗蒸，汗蒸会引起全身血液加快，从而导致月经量增多和月经时间延长；汗蒸馆是公共场所，细菌也比较多，月经期间身体也比较虚弱容易引起感染，同时月经期身体元气还没有完全恢复，汗蒸时身上会出很多汗，伤津耗液，更损元气。
女性来大姨妈时要注意不要做汗蒸，这是由于女性的经血主要是由子宫内膜剥落引起的，引起了毛细血管的爆裂。女性在来例假期间进行汗蒸，由于汗蒸的温度较高，会加速血液的流通，造成未痊愈的创面出血，造成经期延长。
女性在来例假后要先做三日的休息，待子宫内膜彻底修补后，才可以进行汗蒸，对女性的健康也有好处，特别是在经期要做好保暖工作。
月经刚刚结束的时候，由于子宫颈口还没有完全闭合，所以汗蒸的话容易引起受凉而导致月经不调的发生，所以一般月经结束三天之内是不能汗蒸的，如果汗蒸，最好等月经结束三天以后汗蒸。
通常情况下，月经快完了不可以汗蒸。具体分析如下：
患者在月经来潮期间即使量非常少，月经快结束时也不可以进行汗蒸，主要是因为在汗蒸的过程中患者会大量的出汗，这就会损伤患者体内的津液，并且会耗伤患者的气血。而患者在经期本来就会有大量经血流出，这可能会使患者的身体出现一些气血亏虚引发的不适症状，比如说头晕、乏力等，所以月经快完了不可以汗蒸，可以在月经结束之后再去。