月经期注意事项是什么

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我自己的月经感觉现在都已经有些不正常了,可是这个月开始延迟几天才来,想咨询了解一下月经期注意事项是什么?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
生理期期间尽量不要洗头,:洗完头一定要立即吹干,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,冷气开着,在冷气房里还是要多穿件衣服,不能喝冷水,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
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宫颈微波后月经期间注意事项是在用药期间不要吃辛辣刺激的食物,而且分泌物较多的时候要注意局部的清洁和卫生,还要勤更换内裤,内裤要用热水烫一下,应该是在太阳下晾晒。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

生理期期间尽量不要洗头,:洗完头一定要立即吹干,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,冷气开着,在冷气房里还是要多穿件衣服,不能喝冷水,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。

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经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

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月经期间同房注意事项:要注意性生活的卫生,男女双方都要彻底的清洗,因为此时子宫内膜没有修复的情况下,病原菌很容易侵入,而导致子宫内膜的炎症,甚至盆腔炎,在性生活的时候,动作要轻柔,以免引起月经血逆流。

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经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。

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经期要禁止同房。还有要注意经前或者经期,少食辛辣刺激性的东西。经期要避免坐浴或者盆浴。来月经的时候要避免剧烈的运动。这些都是在经期的时候应该注意的。注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜。

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