怀孕注意事项和饮食禁忌有以下内容：
孕期最关键的是在妊娠前3个多月内要多休息，不要过于疲劳和剧烈的活动，还要做好自己的保暖工作，防止受寒。如果有任何的不舒服，需要去正规的医疗机构进行治疗。怀孕前3个多月要注意不要有性行为，以防出现先兆流产的征象，还要进行常规的检查。平时要注意避免食用辛辣、刺激性、生冷性、不能食用的海鲜、多食用新鲜的蔬果、多补充一些营养成分。
人流后的注意事项和饮食有：女性做完人流后要注意多吃一些新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白的食物，多给身体补充营养，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，否则让女性身体很难恢复。女性做完人流后要多注意阴道出血的状况。如果女性在人流手术后出血时间超过一个星期以上，还有畏寒、发热以及下腹疼痛，就需要立即去医院治疗，很可能是女性人流不全引起的，需要立即采取手术治疗注意卫生。
流后的注意事项和饮食有，做完人流后要注意多吃一些新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白的食物，多给身体补充营养，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，否则让女性身体很难恢复。要多注意阴道出血的状况。如果女性在人流手术后出血时间超过一个星期以上，还有畏寒、发热以及下腹疼痛，就需要立即去医院治疗，很可能是女性人流不全引起的，需要立即采取手术治疗注意卫生。
避免过度劳累及剧烈运动，同时也要注意保暖，前3个月要避免性生活，以免引起先兆流产症状，同时要定期产检，禁忌辛辣刺激性食物及生冷食物，尽量少吃海鲜类产品，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要营养均衡。
药流后一定要禁性生活，避免性生活时引起感染，饮食上也需要尽量的多吃含蛋白质比较丰富的食物如鸡、鱼、肉、蛋、牛奶，多吃含维生素比较丰富的新鲜水果蔬菜，还要注意休息。
怀孕初期的注意事项和饮食禁忌如下：
1、多休息，保证充足睡眠和睡眠质量，怀孕初期禁止同房，不要接触放射线、有毒有害物品。若孕妇有阴道出血和腹痛的情况，建议及时就医，排除异位妊娠的可能。
2、随着胚胎着床，孕妇可能会出现腰酸、腰痛等症状，平时多卧床休息，一般可自行缓解。怀孕初期要多吃蔬菜、水果，少量多餐，避免辛辣、刺激、油腻的食物。