宫寒是因为宫内的寒意比较重，所以艾灸能够直接深入到子宫的肌肉层，驱除里面的寒意。一，最佳的穴位是在小腹、关元穴、气海穴、子宫穴等穴位上进行艾灸，可以帮助子宫功能恢复，散去寒气。二，可以通过对腰间的命门穴、肾俞穴进行艾灸，通过对命门穴进行强肾固本，帮助肾阳，帮助子宫排除体内的阴寒。因此，艾灸对于祛风祛寒有很好的效果。
宫寒可以艾灸三阴交穴、阴陵泉穴、神阙穴、关元穴、子宫穴、肾俞穴。每个穴位每天十五分钟。需要坚持几个月。另外宫寒的一个很重要的原因是跟生活习惯与饮食习惯有关系的。平时不要吃生冷的食物，经期不要用凉水洗手。
宫寒是可以通过艾灸的方式来治疗的，比如可以艾灸命门穴，这个穴位在第二腰椎和第三腰椎之间，艾灸这个穴位可以治疗月经不调，还可以艾灸神阙穴，关元穴，艾灸这些穴位可以改善体内宫寒的状况。
宫寒所指的就是脾虚肾虚，产生的寒气侵蚀子宫附件，表现为妇科炎症或者在生育方面有一定的影响。是可以使用艾灸进行治疗的。但是一定要找好穴位，可以选择神阙穴，中脘穴，子宫穴，八寥穴，涌泉穴，足三里，三阴交，关元穴等。
宫寒是可以通过艾灸的方式来治疗的，比如可以艾灸命门穴，穴位在第二腰椎和第三腰椎之间，艾灸穴位可以治疗月经不调，还可以艾灸神阙穴，关元穴，艾灸这些穴位可以改善体内宫寒的状况、能促进血液循环、可以起到暖宫、驱寒的作用。
神阙穴是唯一能看到和触摸的地方，也就是肚脐。艾灸肚脐可以调节身体的阴阳，补充阳气，有效改善子宫冰冷的症状。艾灸关元穴能增强身体的阳气，有效改善身体对寒冷的恐惧，并能温宫补肾。