哺乳期吃鸽子蛋对人体有很多的益处，鸽子蛋中含有丰富的蛋白质，磷脂，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素D以及钙元素，铁元素等营养物质，能供给人体的生理需要，强壮身体。鸽子蛋能清心泻火，清热除烦，容易上火的人群食用有很好的保健作用。鸽子蛋有预防麻疹的功效，麻疹流行期间，可以吃鸽子蛋来预防麻疹的发生，解毒又营养美味。
鸽子蛋中含有大量的蛋白质以及维生素，可以快速被机体吸收，能起到补充营养物质以及美白养颜的作用。鸽子蛋可以起到改善皮肤活性的作用，可以促进血液循环，能起到预防动脉粥样硬化的作用。
孕妇食用后有利于改善血液循环、增加血色素，益于胎儿的生长发育。鸽子蛋中含有丰富的矿物质以及各种维生素等营养成分，有助于预防小儿麻痹症的功效，还能是宝宝以后的眼睛更加明亮、漂亮。
鸽子蛋的营养价值非常高，里面含有大量的蛋白质、卵磷脂、维生素a、维生素b、钙离子、铁离子、维生素d等。适量的吃一些鸽子蛋可以有效的吸收鸽子蛋之中的蛋白质，为人体的新陈代谢提供能量，非常适合于老年、儿童或者是体弱多病者。从中医角度来讲，鸽子蛋性平、味甘，具有一定的补中益气、温阳补肾的功效。对于一些肾阳亏虚导致的阳痿、早泄有一定的辅助治疗作用。
孕妇吃鸽子蛋好。
孕妇能吃鸽子蛋。鸽子蛋质感滑爽，营养丰富，含有较多的蛋白质食物和少许脂质。大豆卵磷脂能丰富多彩孕妇免疫力，增强抵抗力，促进肠胃消化。带有维生素B1，维生素D，维生素A，铁和钙等矿物。能提高孕妈妈皮肤细胞的活性，提高皮肤紧致，改善微循环，补气补血，推动胎宝宝人体骨骼生长，但要适度食用。
