可以消除子宫肌瘤治疗，首先要放松心情，除去感染、食物及药物等诱因。即使找不到诱因也可通过药物治疗控制病情。无明显症状，且无恶变征象，可定期随诊观察或是手术治疗。
锻炼不会消除子宫肌瘤，需要配合其他治疗。
子宫肌瘤属于占位性病变，如果想要有效的消除子宫肌瘤，就要注意从多方面来进行调理，首先可以增强人体的免疫能力、多锻炼身体，例如可进行跑步、跳绳等运动，也可以酌情的从饮食方面进行改善，广泛的摄取营养有利于身体免疫能力的恢复，有利于子宫肌瘤的消除。锻炼身体也能够消耗子宫肌瘤局部组织的一些营养，也能够起到缩小瘤体的作用。但是这些保守的方法仅适合体积比较小的子宫肌瘤，能使两厘米以下的子宫肌瘤消除，如果子宫肌瘤超过5厘米，只能采取手术将其切除。
如果患了子宫肌瘤，吃什么都不会将子宫肌瘤消除，肌瘤生长较慢，没有对生活质量造成影响，可以先行观察。可以每隔3-5个月做一次B超，看看其生长速度。如果生长速度不快，观察即可。肌瘤长得比较大，此时要考虑手术。
如果子宫肌瘤的直径没有超过5厘米，可以暂时不治疗，但是需要定期检查，可以隔3个月检查一次，如果发现肌瘤长速过快，或者肌瘤直径超过5厘米就要手术治疗了。为了防止肌瘤长的太快，要注意少吃含激素的食物，可以多吃一些五谷杂粮、各种干果等。
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，本病确切病因不明，现代西医学采取性激素或手术治疗，尚无其他理想疗法，可以通过中医食疗进行保健。平时应多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。水果富含大量维生素和矿物质，对人体极有好处。患有子宫肌瘤的女性，在食用水果类别上一般无特殊禁忌，也就是说一般的水果都可以食用。
子宫肌瘤是由寒气凝结导致的，艾灸据具有温经散寒，消肿化瘀的作用，对于子宫肌瘤是肯定有效果的，不过方法一定要正确，子宫肌瘤是长期形成的，消除肌瘤也需要长期的过程，子宫肌瘤病人坚持长时间艾灸，这样热量聚集够了，就能消除肌瘤。