引起月经不调的原因有两大类：神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。器质病变或药物等引起。去专业医院就诊，明确病因对症治疗。
如果平时月经来潮规律，推迟一个星期以上，并且之前有同房，可能是怀孕了。建议使用早早孕试纸或者空腹抽血进行血HCG检查，可以判断是否怀孕，医生可以根据检查结果，准确判断原因后进行针对性治疗。如果没有怀孕，可能是月经快要来潮，建议注意肚子保暖，不吃生冷、寒凉食物，再观察2-3天，必要时再考虑服用药物调理。
来例假延迟、腰疼、小腹疼痛，可以考虑是因为月经不调或者是异位妊娠等。
1.月经不调：如果最近的生活不规律，熬夜，过度劳累，暴饮暴食，会造成身体各方面的功能降低，从而影响到机体的平衡，还会造成内分泌紊乱，月经不调，女性月经延迟，小腹一阵阵疼痛，要注意平时的作息和服用黄体酮胶囊等药物。
2.异位妊娠：女性同房后，如果不采取避孕措施，可能会出现月经延迟，但如果受精卵在子宫体腔以外的地方着床，出现腰疼、小腹疼痛等症状，可能是异位妊娠，要到医院做HCG、B超等检查，一旦确定为宫外孕，应立即进行腹腔镜手术。
月经延迟6天，不排除怀孕的可能，可以用早孕试纸检查确定一下是否怀孕，排除怀孕的情况，需要做B超检查，观察子宫内膜厚度，同时需要做性激素六项检查，确诊后需要对症用药调理月经，必要时遵医嘱口服黄体酮催经做周期。
要注意不要过于劳累，如果精神紧张、内分泌紊乱等都可能导致月经紊乱。要注意饮食，不要吃辛辣食物。
通常情况下，月经推迟十天小腹疼，可能是体内激素水平异常、子宫不规则收缩、月经失调等因素引起的。患者平时应当注意休息，并且对子宫局部进行热敷，还要注意腰部保暖。月经推迟十天小腹疼时患者也可以适当喝生姜红糖水促进月经尽快到来，并且患者还需要注意月经期间，保持个人卫生以及会阴部的清洁，同时患者应避免接触冷水，不吃辛辣、刺激性、生冷的食物。
一般情况下，月经推迟五天、小腹疼，需要从几个方面考虑。
如果患者平时有正常的性生活，且未采取避孕措施，可能会导致怀孕，从而容易出现月经推迟五天、小腹疼的情况，建议患者去医院抽血检查，判断是否怀孕。如果腹痛后来了正常月经就是月经不规律引起的。如果腹痛持排出怀孕，也可能是子宫内膜炎、子宫内膜异位症等因素引起的，建议患者在医生指导下做检查，明确具体的原因，并在医生指导下对症治疗。