月经后出现肾虚，晚上盗汗的症状，可以去调理一下，看一下中医是肾阳虚还是肾阴虚，然后再进行调理。可以吃一些补肾的羊肉，狗肉等食物，而且需要明确是肾虚后再对症治疗，平时规律生活，不要过频性生活。
月经不调、月经量少等情况，注意饮食营养均衡，荤素搭配合理。需要充足的进行休息，规律作息。加强锻炼，增强体质。某些精神因素如过度紧张、劳累、抑郁等也可能引起月经不调或月经减少。正规大医院进行相关的检查，明确后对症治疗。
问题分析：你好 女性气血虚和饮食 休息不好，熬夜，内分泌紊乱有关系
指导建议：你好，调整情绪，建议合理饮食规律生活，需要正规公立中医院号脉，完善检查，明确诊断，积极调节，祝健康
指导意见：你好，可以选用中成药六味地黄丸调理的，平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓等，注意腹部保暖。
问题分析：早上好！在中医学的理论上有：“女子以血为本”“肝主藏血，肾主藏精”和“精血同源”等说法。所以肝肾虚引起的月经不调，应是以月经量少延期为主要表现。
意见建议：所以中医在治疗与调理此类月经不调时，多是以补肝益肾，养血填精为主。建议药物可用中成药肝肾双补丸与复方阿胶浆、气血和胶囊来帮助调理。祝好！
