想要知道自己白带是否正常，可以做阴道镜白带常规的检查，白带颜色偏黄，有异常的味道可以考虑细菌感染。细菌感染检查确定原因的话，配合抗生素治疗。这段时间肯定不能有性行为。避免感染加重。
阴道分泌物很多，白带又粘又不舒服。首先，要做好个人卫生管理。每天用生理盐水或红核洗液清洗会阴对保持局部清洁和卫生非常重要。白带是无色、无味、透明和稍有粘性的物体，通常在排卵前会显著增加，但通常不会太多。
白带正不正常与多少一般无关，和它的颜色、气味、形状有关。
正常的白带呈白色糊状，或者是蛋清样，粘稠，没有异味，量很少。白带的质和量随着月经周期而改变。月经干净后，白带一般量少，色白，呈糊状。在排卵期白带会增多，稀薄，透明，呈蛋清样，可能会出现拉丝。一般在排卵后2-3天，白带逐渐的变浑浊，粘稠而且量逐渐的减少。月经前后，因为盆腔充血，阴道黏膜的渗出物增加，白带也会增多。
生理性白带为白色稀糊状或蛋清样，无腥臭味，量多少不等，与雌激素水平高低有关。一般在快要排卵时，白带增多、清澈透明，稀薄似鸡蛋清，病理性白带会量多、异味、颜色发黄等。白带偏褐色，可能与妇科炎症等有关系。用一些洗液兑温开水清洗阴部，勤换洗内裤。
通常来说，白带呈蛋清样或者白色稀糊状，质地粘稠、量相对较少、无腥臭味是正常的。
白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，通常是蛋清样或者白色稀糊状，而且没有异味、数量较少。但如果患有妇科疾病，白带可能会呈灰黄色或者黄白色泡沫样稀薄改变，或者白带若呈豆渣样、脓性改变，这些情况可能是宫腔积脓、阴道癌、宫颈癌等疾病导致的，建议去医院检查。
正常情况下白带颜色呈乳白色、无色透明、略带腥味或无味，不同时期会有不同。不同时期白带是不同的，不一定是白色透明无味的，白带在青春期、排卵期、产褥期等都是不一样的，因体内雌激素、孕激素水平高低不同，白带分泌的量和质地也不同。女性阴道等没有病菌侵袭，则白带都是正常的，若白带颜色异常或有明显腥臭味，应及时到医院妇科检查。
