女性在月经期间，抵抗力会下降，情绪容易波动，有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖等温补食品。
从患者数据来看，有气血不足引起的症状。建议对症下药，口服益气等药物进行调理治疗。建议病人多吃营养和易消化的食物，比如粥类等食物，平时要少熬夜，不要过度劳累，不要有太大的精神压力，应保证充足的睡眠并注意休息。
中医认为，痛则不通，不通则痛。对这痛经的治疗，一般可考虑使用活血化瘀的中药。一般的可选择中草药四物汤，中成药可吃些复方益母草膏或月月舒颗粒来调理。
