肾结石要注意多喝水，多排尿，有利于结石的排泄。喝饮料的话容易导致上火，加重肾结石，一定不能再喝这种饮料，平时要注意多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，建议服用排石药物进行治疗。
肾结石患者每天要饮水2000到3000ml为宜，增加饮水量以增加尿液的排出，保证每日的尿量在2000ml以上，可有效预防结石的发生。研究表明，有结石形成的患者，其平均基础尿量只有1L每d，尿量增加到2L每d的患者，其复发率为百分之12.1，而每日尿量未增加的患者，其复发率高达百分之27。大量饮水配合利尿解痉药物，可促使小的结石排出。为了保证夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床后宜再饮水。
对于肾结石患者来说，到底要喝几杯才能排出体内的石头，要看患者的情况。
如果肾脏结石体积很小，可以多饮水，这样会导致更多的尿，如果尿的数量越多，那么肾脏中的肾脏结石就会被排泄出来。对于肾结石患者来说，如果结石比较大，那么就很困难了，单纯依靠饮水，很容易就能够将其排除，而对于这种患者，一般都是采用体外震波碎石来进行辅助，但是，如果是大的，或是堵塞的厉害，则要进行外科的清除。
一般情况下，肾结石患者一天要喝2000-3000ml的水，以增加尿量，降低尿中结石物质浓度，减少晶体沉积。具体情况分析如下：
大量饮水是预防结石形成和长大的最有效方法，而且大量饮水有利于结石排出，每天要保证每天尿量超过2000ml，适合各种类型的结石，而且睡觉前和半夜喝水，可以保证晚上尿液呈稀薄状态，有利于减少晶体形成。大量饮水时，要定期检查尿液Ph值，必要时可用碱化尿液，如果有感染尿液，可以控制感染。
一般情况下，排出肾结石通常需要保证每天饮水量不低于2000ml，具体内容如下：
如果患者患有肾结石，并且结石的直径比较小，可以通过适当增加饮水量的方式来促进体内结石排出。此时，患者应保证每天饮水量不低于2000ml，建议每天喝2000-3000毫升左右，而且要均衡地喝，在晚上可以喝点水来提高晚上的排尿量，这样可以有效的冲洗泌尿系统的结石。此外，患者还可以进行适量的锻炼，以帮助结石排出体外。
肾结石的患者每天要保证饮水量在2000ml-3000ml之间，这样才可以增加尿量，降低尿中形成结石物质的浓度，从而减少晶体的沉积。
大量饮水是预防结石形成和长大最有效的办法之一，而且大量饮水的同时有利于结石的排出，饮水保证每天尿量在2000ml以上，适用于各种类型的结石，而且睡前以及半夜饮水，还能够保证夜间尿液呈一种稀释的状态，也有利于减少晶体的形成。
大量喝水的同时，患者需要定期检查尿液的PH值，必要的情况下，可以用碱化尿液的办法，对于有感染的尿液的情况，可以控制感染。