一般情况下，没有做人流和药流哪个更好的说法，具体分析如下：
人工流产和药物流产对身体都会有一定程度的伤害，因此需要谨慎对待。流产的最佳时间是怀孕40至70天之间，在这个时间段内，去医院就诊，首先需要做一个B超检查明确诊断是宫内孕还是宫外孕，看看孕囊的大小才能决定什么时间流产。
在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。此外，还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物。
人工流产和药物流产各有利弊。
一般来说，药物流量相对较高。大部分要在绝经49天以内，或者孕囊小于3cm的时候做。而且药流成功率不高，成功的概率大概是60%-70%，不是100%。如果孕囊排出，可能要半个月才能过来做彩超复查。如果彩超显示残留物比较大，可能需要在手术清宫，清宫造成的伤害可能比人流稍大。流产的伤害大于药物，但成功率相对较高，95%左右不需要再次清宫。所以人流、药流要根据自身特点，以及怀孕天数或宝宝大小来定。
如果怀孕在49天之内，没有药物流产的禁忌，做药物流产更好。因为药物流产没有宫腔操作，对患者的损伤相对较小，而且花费也少。如果有药物流产的禁忌，就要选择人工流产，安全更重要。如果患者怀孕超过了49天，但在70天之内，那么选择人工流产手术相对较好。
药流相对来说好一点。人流和药流都是手术终止妊娠的方法。都是对意外怀孕的补救措施。手术流产主要是通过器械，刮出子宫腔内的妊娠组织物。药物流产对子宫的损伤相对要小一些。
一般情况下，人流和药流对身体都有一定的影响，药流对身体的危害可能会更小，具体内容如下：
通常在妊娠49天内可选择药物流产，这个时候胚胎发育还不是太完善，对于子宫内膜的伤害还比较小，但如果药流不全，可能会出现流血不止的情况，此时还需要进行清宫手术；在超过妊娠49天以后，患者则不能选择药物流产，只能进行人工流产，此时胚胎发育较大，人工流产对子宫内膜的伤害较大，所以，药流对身体的危害可能会更小，建议患者在流产后做好个人的卫生护理，多注意休息，有利于身体恢复。
正常情况下人流伤害更大。药流和人流都是终止早期妊娠的一种方法，对身体都是有危害的。人流是通过手术器械进行宫腔负压吸引，将妊娠物吸出宫腔外，对身体损伤相对会比较大。药物流产则是通过米非司酮和米索作用人体，使妊娠物与子宫内膜剥离，并通过子宫收缩将其排出体外，对人体特别子宫内膜的损伤相对比较轻，但是如果药流流不干净的情况下，还是需要进行清宫处理，这样伤害就会比人流大。建议：平时一定要做好避孕措施，另外要注意性交卫生，控制性生活的频率，不宜太过频繁。
