通常情况下,患者可以在经期洗头发,但是要注意水温。具体情况分析如下:
在经期是可以洗头发的,以保持头皮清洁,但是在经期的患者洗头发时注意水温,千万不要用凉水洗头发,因为月经期间,患者的身体比较虚弱,使用凉水洗头发会导致经量减少、腰酸、痛经等不适症状,此外患者洗完头发一定要注意及时吹干头发,注意保暖,天气冷的时候最好吹干再出门,避免着凉和感冒。
经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生。古代洗浴条件差,经期洗澡洗头易感冒,故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。
女性月经期间偶尔洗一次头,对月经的影响不是很大。经期洗头,会使头皮血液流淌缓慢,造成月经量少,气血瘀堵的不良现象。经期洗头应注意保暖,避免受凉,洗完头后要立马吹干,否则会得经期头痛,偏头痛。
月经期间,只要不感冒,就可以洗头。月经期间应该保暖,不要感冒。一个人应该用热敷贴在腹部。平时应该吃健康营养的食物,多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素,避免辛辣刺激的食物,适当锻炼和放松。
一般来说,在月经的时候,由于子宫内膜剥离,会出现大量的大出血,特别是在月经的中段。某些激烈的锻炼必须被禁止。例如:跑步,(包括快跑、慢跑)、打篮球、跳绳、游泳、健身等。可以在户外散步、慢走、潜水,禁止性生活。另外,在日常生活中要避免食用冰冷、辛辣等食物。做好月经期间的卫生保健,对妇女的生育健康有很大的好处。