取环后出血不是月经。是取环引起的出血。取环后阴道内会持续一两天出现少量的流血或血性白带，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，出血的时间长短是因人而异的，女性持续出血七八天后就应该去医院做检查了，主要是为了排除子宫内膜是否有损伤或者受到了感染。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
一般来说，月经回潮不算月经期。
月经回潮表示月经结束以后又发生阴道出血的症状，通常与情绪因素、同房刺激等原因导致的，如过度焦虑、劳累、压抑等原因。还有一个可能，如果女性在姨妈期间同房，此时也可能会出现月经回潮的症状。建议女性在姨妈期间要注意保持乐观的情绪，不要紧张。此外，月经期不能同房，以免导致感染。
经期要禁止性生活，性生活可能造成感染，也可能造成出血量增多。女性经期不能吃寒凉的食物，不可触碰凉水，以免寒邪侵入子宫，造成经血瘀滞进而导致痛经的发生。经期不可饮酒，酒精有活血促进子宫收缩的作用，饮酒可造成经血增多。
月经期是女性特殊的生理时期，此时期免疫力低下，食欲不振，周身乏力倦怠，由于失血会造成体质虚弱。此时期做瑜伽，听到优雅的音乐声，可以疏通经络，活动关节韧带，有利于促进经血排出，缓解乏力症状，改善焦虑情绪。但是不要动作幅度过大，也不要做倒立动作，以免引起月经逆流而引起子宫内膜异位症。适宜动作如下：磨豆功，角式，梨式，船式等。