中年女人月经不调是由于器质性病变或是功能失常。情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。所以要保持良好的心态，不要给自己太大的压力。
女性经期不调的原因是精神和心理方面的原因，当精神和心理上的压力过大，会影响到下丘脑-垂体-卵巢性腺轴，从而引起雌激素和黄体酮的分泌。这会导致内分泌紊乱、月经失调，一些女性为了达到塑形的效果，通过节食等不合理的减肥运动，也会对月经周期产生影响，导致月经不调。另外，有些人因为不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，或者是长时间的受凉，或者是在潮湿的环境下居住，都会导致月经不调。
月经不调的原因有很多，包括妇科炎症，内分泌，情绪的变化以及过大的压力都是有可能的，可以到医院做一个妇科检查。口服消炎药，除药物治疗外，多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上，这样起到尿路冲洗的作用，忌辛辣刺激性食物。
育龄期女性月经不调的原因通常是精神压力大、不良生活习惯、服用避孕药等。
育龄期的女性日常生活中的压力可能比较大，有精神紧张、过度劳累等情况，也可能有熬夜、节食过度、食用辛辣刺激性食物等不良生活习惯，进而影响内分泌，出现月经不调的情况。此外，如果女性经常服用紧急避孕药、短效避孕药，或没有按时服用，也会导致月经不调。
需要注意的是，多囊卵巢综合征也可能引起月经不调。如果有月经不调的表现，一定要及时去医院检查，明确病因，对症处理，让月经恢复正常。
月经不调的原因，有可能是内分泌失调的原因引起的，也有可能与这段时间饮食或是生活没有规律性的原因有关系的，就要去医院检查激素六项，根据检查结果，配合药物调节月经。
孕酮低月经不调是因为内分泌失调导致的。尤其是垂体-性腺轴异常的可能性比较大，同时可能与卵巢功能异常有关。可以使用中医针灸、穴位埋线结合中药综合调理，效果比照单一使用药物，尤其是单一使用激素要好得多。