例假相关的头痛想吐，多半是因为偏头痛引起的，例假只是一个诱发原因，也就是这些病人本身有偏头痛这个疾病，例假来的时候容易诱发偏头痛。自己需要做到经期的时候尽量避免劳累、情绪紧张、适当的休息好。
在月经来潮时，体内的前列腺素受体比较高，胃肠道粘膜在前列腺素的作用下有可能会出现恶心呕吐的症状。因此，在月经期间，应该避免剧烈的身体活动，并且应该避免寒冷、辛辣和刺激的饮食。注意休息和合理饮食。
女性月经头痛最常见的原因是激素，主要是因为月经前后，当雌激素水平骤降时，很可能导致头痛。通常，这些现象随着更年期而消失，只有少数人有持续的症状。除了服用止痛药来缓解病情，应该消除精神焦虑，紧张，合理的时间表，确保每天充足的睡眠，并保持适当的锻炼，以增强体质。
例假推迟且出现恶心想吐但没有怀孕有3种可能：1、患者没有怀孕，因为饮食方面不太注意出现急性胃肠炎，引起的恶心呕吐。2、患者非常想怀孕，盼望着要个宝宝，久而久之大脑接收到这些信息以后会自动释放出雌激素和泌乳素，可能会出现了怀孕反应的相关症状。3、自己在家里化验尿，由于时间太短尿hcg的检测反应不出来，患者可以到医院里去查血hcg。
月经期间出现头痛和呕吐，这可能与月经综合征有关。首先应该支付更多的休息费。月经期间的头痛主要是由低雌激素引起的。应该通过局部热敷按摩缓解头痛症状。如果头痛严重，患者可以在医生的指导下服药，并适当补充雌激素。
指导意见：你好，根据你的描述，正常情况下，在月经期间不会因为来月经而引起想吐的情况，你的情况考虑有可能是胃部着凉或者饮食上没有注意引起的可能性。另外你的情况，如果有过性生活，而没有避孕的话。目前出血量很少，建议你可以排除下怀孕的可能。平时多注意保暖，多喝热水，不要着凉，特别注意脚底不要着凉。也可以吃一些山楂类的食物来进行缓解。
