子宫肌瘤一般若是微创手术后恢复是比较快的，住院一个星期左右，手术第二天可以半流质饮食。出院后多加强营养，少吃油腻食物少吃辛辣刺激性食物，多吃含蛋白质高的食物，注意外阴卫生，定期复查。术后要注意卧床休息，但不要一直躺着。
子宫肌瘤术后，可以多吃流食，鸡蛋，西蓝花。不可吃补血益气的食品，如桂圆、狗肉，红枣、香菇等。因为子宫肌瘤会随着雌激素的增长而变大，补血益气的食品会导致病人的病情复发。
要加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不能吃生冷辛辣刺激性的食物和油腻的食物。建议患者手术以后要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，做好定期复查。
子宫肌瘤手术后注意事项有很多，首先应该注意休息卧床几天，其次观察病人是否排气，排气后才可正常饮食，如不排气可进食萝卜汤促进排气。另外注意保持伤口清洁，不要感染伤口。术后忌酒，忌辛辣，忌冷饮，注意保暖，注意休息，保证充足的睡眠，术后半个月内少量多餐，适当起床活动，适当多吃水果和蔬菜以及易消化食物。术后尽量少吃含雌激素高的食物和营养品，因为激素含量高，容易导致子宫肌瘤再发，要适当锻炼身体增强免疫力。
子宫肌瘤饮食应该清淡卫生，避免进食辛辣、刺激性以及油腻、不易消化的食物。子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤。
子宫肌瘤术后饮食首先要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，其次要注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，然后还可以多吃一些高蛋白高营养的食物，增强体质，多吃些蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质。