尽量注意保暖，不要着凉，不要吃太油腻不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，如果疼痛严重的时候，可以适量的吃点活血化瘀疏通经络的药物治疗一下。尽量注意保持心情舒畅。不要有太大的压力。
临近月经来潮之前或经行初期,伴有轻微的小腹胀痛或腰部酸痛,或乳房轻微作胀,或情绪不太稳定,或头痛等现象,但不影响工作与生活,月经来潮后或干净后便自然消失者,这是常有的生理现象,一般不需作任何治疗.
问题分析：你好、痛经出现、恶心、呕吐、头痛或腹泻等。痛经经常伴有其他地一些妇科症状；如排尿困难、异常出血、不孕等。
意见建议：平日注意锻炼身体 增强体质。做好经期心理。痛经时卧床休息，可以热水敷下腹部。在当地医生指导下、鹿胎膏、效果好、孕妇忌服。糖尿病患者禁服。
病情分析： 现在很多年轻女孩子减肥,控制饮食，也会造成精神性的厌食，营养不良也会引起月经不调。
意见建议：长期的月经不调是会影响受孕的，建议去医院检查B超及性激素六项明确具体的病因，及早治疗，祝健康。
病情分析： 您好；痛经是女性常见的月经病，建议痛经时注意保暖，
意见建议：喝点红糖水,有温里的作用,有疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。疼痛剧烈时建议服用阿司匹林或阿托品肌肉注射。
您好；建议检查 胃镜，B超，明确诊断后再进行治疗，祝您身体健康。