月子饭都吃什么

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我老婆今天刚生产过,准备回家做月子的,想问问月子饭都吃什么呢?
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刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
月子里的饭需要富含维生素、高蛋白,所以饮食结构需要的是清淡、容易消化、不能油腻、不能太咸、也不能太硬的食物,如可以食用稀饭、喝粥、馒头、面条、米饭。蔬菜可以选择的种类很多,如芹菜、菠菜、白菜、西兰花、豆角都可以。再有一些肉类,如鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛肉等都是很好的食材。
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月子里的饭需要富含维生素、高蛋白,所以饮食结构需要的是清淡、容易消化、不能油腻、不能太咸、也不能太硬的食物,如可以食用稀饭、喝粥、馒头、面条、米饭。蔬菜可以选择的种类很多,如芹菜、菠菜、白菜、西兰花、豆角都可以。再有一些肉类,如鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛肉等都是很好的食材。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

月子里可以吃的饭很多,常见的有以下几种:
在月子期间可以食用一些主食、肉类、蛋类、各种奶类、鱼虾、面食等,可以食用白菜、芹菜、木耳、菠菜等蔬菜,苹果、桃子、葡萄、樱桃等水果都可以食用,也可以食用大量的坚果,产后也要注意营养的平衡,让宝宝从母乳中得到更多的养分,促进身体的生长。还要做好保暖,不要着凉。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般月子期间多注意休息,饮食上多喝一些汤类的,猪蹄汤,鲫鱼汤之类的,都是下奶的食物的,多注意,不要吃韭菜,韭菜是断奶的,保证足够的睡眠,要吃一些下奶的和一些保养子宫的,比如汤类的,乌鸡汤类的,但是刚生产前七天不能吃肉,对大便有影响的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

hpv感染可服用水杨酸类药物、维A酸类药物、氟尿嘧啶(5-FU)、博来霉素等类药物。
hpv病毒感染后早期并无明显症状,若患者感到生殖部位有明显不适时可进行hpv检查,确认是否感染,若发现已经患病,也可采用中医治疗方法或药物来缓解症状,如中药方剂或者局部外用,以及火针、艾灸等,建议在正规医疗机构医师的指导下进行中医治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

剖宫产后患者气血两虚,伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

失眠可以吃的食物,具体如下:
1、有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品,粮食里面有小米,所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠,促进睡眠作用,有一定的辅助作用。
2、桂圆、核桃、莲子、红枣等,也有治疗失眠的辅助作用。
3、鸡蛋、奶制品、牛奶、羊奶、蜂蜜及猪心、猪肝等都有助于治疗失眠,起到一定的辅助作用,睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。