自动流产后坐月子从流产当天算起。流产后需要卧床休息一周，之后可以进行轻微的活动，但是都不宜太过剧烈，流产后一个月要避免剧烈的运动，也要忌房事的，只要注意一个月就应该是没什么大问题了。
如果是自然流产，最好是在半年到一年之间。药物流产或人工流产后，由于自身的体质和精神上的紧张，要经过一定的调理才能完全康复。人流后要注意定期来月经，让子宫内膜恢复到正常状态，子宫壁也会变得平滑，这样才能更好的着床。
过早怀孕，子宫内膜还没有完全复原，很难保持受精卵的着床和发育，很容易造成二次流产。建议孕妇在备孕3个月之前，从孕期补充叶酸至妊娠3个月，加强营养和运动，为宝宝的健康作好准备。
药物流产以后需要坐月子，这样才能够促使身体尽快恢复。如果在药物流产期间出血过多，或者疼痛比较剧烈，出现了顽固的腹痛、阴道分泌物增多等情况，要及时通过休息、增强营养等方式来使这些症状得到缓解。建议坐月子两个星期，这期间最好卧床休息，可以适当走动，不要从事体力劳动。如果患者的身体持续不恢复，也要酌情延长坐月子的时间。
流产后坐月子需要半个月1-2周左右。
人流后的坐月子通常要半个星期，工作繁忙的情况下，最起码要有一个星期的假期。流产后，女性的抵抗力低下，如果过于疲劳，很可能会引发细菌的传染，从而引发阴道和盆腔的炎症。在做完人流之后，女性不要完全躺着动，可以适当下床活动，但是不要做太大的动作，要多摄入有营养的食物，例如：鸡蛋，牛奶，牛肉等。
孕7周胎停流产后要坐月子的。术后要注意休息半个月左右，适当加强营养，由于怀孕时间短，不会有乳汁分泌的，应避免性生活，一个月半个月之内不能洗盆浴，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物。
坐月子可补充些肉类食物，鸡蛋牛奶，蔬菜，少吃辛辣食物，冻品饮料。要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。
