月经不调是指月经周期紊乱或月经量异常。应该被认为是内分泌失调或炎症感染的原因。去公立医院妇产科进行激素六项检查和彩色多普勒超声检查。先确定病因，然后进行对症治疗。平时要保持积极乐观的态度，遵守工作和休息规则，不要熬夜。
月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。
患者可多吃蔬菜，如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
月经不调可以通过保守治疗、手术治疗等方式调理。
月经不调要到正规的医院进行全面的体检，确定病因，然后进行相应的调理。可以在来月经的3-5日到医院进行性激素六项和甲状腺功能检测，如果是多囊卵巢综合征，可以在专业医师的指导下使用短期避孕药物进行治疗。女性经期不正常也可能是因为卵巢囊肿引起的，一般要进行巢囊肿剥除术。如果是子宫内膜息肉和子宫肌瘤，则要进行子宫内膜息肉摘除术和子宫肌瘤切除术。
内分泌紊乱，器质性病变，妇科炎症等都会导致月经不调。需要到医院做妇科检查，明确病因，确定病因后才能对症下药。常用的治疗方法有雌激素、孕激素、中药、针灸等。
患者在日常生活中要注意个人卫生，在经期不要同房。并且还需要养成良好的生活习惯，少吃冰冻食物，荤素搭配均衡，情绪要积极乐观。保持积极乐观的心态，避免情绪激动。
月经不调可以通过服用中草药来进行调理，以健脾理气、疏肝理气、活血化瘀，或者艾灸、针刺关元、血海、脾腧、肝腧、肾腧、足三里、合谷等穴位来进行治疗。女性月经不调主要是指月经周期、颜色、量、经期等发生了改变，同时还可以伴有下腹部不适感、恶心、食物不振、腰膝酸软等不适症状。导致女性出现月经不调的原因有很多，如肝肾亏虚、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿、脾肾两虚、肝郁气滞、气血亏虚等。
调节月经不调的中药要坚持两个月经周期，女性月经受体内下丘脑垂体卵巢分泌的激素的影响，也和周围环境情绪有很大的关系，保持心情舒畅，不要过于焦虑和紧张，以良好的心态面对每一天，平时作息规律，饮食搭配合理，适当参加户外活动，增强体质。