适合卵巢囊肿的饮食有海马、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类食品，营养丰富。甲鱼、海带、紫菜等海产品可以凉血、活血、软坚散结，促进囊肿的吸收。富含纤维素、微量元素以及维生素类的食品，例如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等。
一般来说，卵巢囊肿可以通过药物进行治疗，具体如下：
卵巢囊肿是卵巢内或其表面形成的囊状结构，一般不会对人体造成损害，大多数患者的可自行消失。卵巢囊肿可以通过药物进行治疗，一般可使用桂枝茯苓丸、金刚藤口服液等药物。
在治疗期间，要充分休息，保证作息规律，养成良好的生活习惯，注意保暖，避免受寒，可适当加强体育锻炼，增强体质。
得了卵巢囊肿在日常生活中除了药物的治疗以外，还可以通过饮食来调理自己的身体健康。可以多吃蔬菜和水果，多补充维生素，提高抵抗能力。多喝开水这也是很重要的，因为它有利于促进新陈代谢。应该适度锻炼身体，劳逸结合。
吃激素类食物容易长卵巢囊肿。豆制品少吃一些特别是豆浆黑豆这些食物。还有就是动物的内脏也少吃一些，因为它里面含有激素。如果吃这些食物，有可能会增加卵巢囊肿的。
预防卵巢囊肿可以吃清淡，牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，多食瘦肉、鸡肉、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。
卵巢囊肿吃东西时应避免雌性激素含量过高，红枣等要少食，会引起雌性激素过高。饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质。卵巢囊肿是一种良性的卵巢肿瘤，是妇科最常见的疾病。
