如果有子宫肌瘤卵巢囊肿，少吃热性的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，同时子宫肌瘤也注意少吃些发性食物，如虾、鱼、蟹等，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。子宫肌瘤大多数是由于长期大量雌激素刺激而形成。同时注意饮食清淡，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的瓜果、蔬菜等。如果子宫肌瘤症状比较轻，可以在医生指导下服用药物进行治疗。
饮食宜清淡，不食羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物。忌食辣椒，麻椒，生葱，生蒜，白酒等刺激性食物及饮料。禁食热性，凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鲫鱼，白鱼，白菜，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海带，紫菜，水果等。
子宫肌瘤不能吃豆制品以及蜂王浆，以免由于这类食物含有植物激素而引起导致子宫肌瘤增大。卵巢囊肿没有明确饮食禁忌。所以卵巢囊肿病人可以吃自己想吃的任何食物，不要挑食、偏食，均衡饮食营养即可。虽然卵巢囊肿病人没有饮食禁忌，但是，对于卵巢囊肿比较大的病人，禁止性生活，注意休息，避免剧烈运动，以防止卵巢囊肿蒂扭转的发生。
有子宫肌瘤和卵巢囊肿，看吃什么药物治疗，吃什么药治疗效果好。子宫肌瘤和卵巢囊肿药物治疗效果不大，可以选用宫腔镜手术治疗。如果子宫肌瘤和卵巢囊肿很小没有症状，也可以在观察几个月看肌瘤和囊肿是否有变的。
指导意见：1饮食宜清淡不食羊肉虾蟹鳗鱼咸鱼黑鱼等发物.2忌食辣椒麻椒生葱生蒜白酒等刺激性食物及饮料.3禁食桂圆红枣阿胶蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品.4多食瘦肉鸡肉鸡蛋鹌鹑蛋鲫鱼甲鱼白鱼白菜芦笋芹菜菠菜黄瓜冬瓜香菇豆腐海带紫菜水果等
病情分析： 子宫肌瘤的发生跟激素分泌失衡有关,瘤体在5CM以下可以采取药物治疗,以控制肌瘤的增长,超过5CM医生会建议手术治疗,一般单个的肌瘤可以通过手术摘除肌瘤就可,如果是多发性的,而且未进入更年期的患者,医生会建议切除子宫,以预防肌瘤再长
定期复查，观察肌瘤的发展情况。
意见建议：卵巢囊肿分和病理性，生理性的可随生理周期的变化可以自然消失。由于疾病生成的病理性的囊肿，往往需要手术来明确诊断并作相应的处理。有囊肿时先要检查确定为生理还是病理 性，再做处理。如超声提示囊肿为无回声的囊肿，没有分隔，那么可以先观察3个月，3个月后重复超声检查，如囊肿仍然存在，应考虑行手术处理.
除此以外的囊肿，大多情况下均为病理性的囊肿，应行手术明确诊断。
