在饮食上尽量不要吃辛辣刺激的食物，脂肪含量高的也要少吃，少食或者不吃油炸食物避免食用刺激性食物，例如炸串，酒等。子宫肥大的病人一定要注意平时的饮食健康。应该多食新鲜的蔬菜和水果。
辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。
不能吃易发物所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾，或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。忌油腻的食物要避免油腻食物，包括肥肉、煎炸类食物，烙饼，酱饼，小香肠。
不能吃易发物所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。、忌油腻食物、忌辛辣的食物如辣椒、生蒜、韭菜；这些食物的刺激性比较大的，容易刺激神经血管，促进骨性关节炎的致病因子的释放，加重症状，加速病情，饮食要清淡。
子宫肥大术前不能吃易发物所谓发物，避免油腻，高脂肪，高胆固醇，刺激级性的饮食。术后多吃清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果。要勤换内裤，且内裤宜宽大，不要穿尼龙等非棉制品的内裤。
宫颈肥大术后应该在三个月后再考虑同房的，以免导致炎症感染。宫颈术后一般有3-8周的恢复期，这期间要禁止同房、盆浴和阴道冲洗，这样才能让宫颈更好的恢复，有足够好的空间痊愈。