可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，还有其他的五谷杂粮，这样对脾胃会有一个很好的调理作用。除了一些粥以外，还可多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱有益;红小豆有健脾补血作用。
问题分析：脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病 理现象及病证。建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。
意见建议：另外还要注意饮食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。
指导意见：您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
问题分析：脾虚会影响月经严重可导致闭经；脾气虚多因饮食不规律,劳累过度所造成.建议您采用中医的治疗方式来健脾,多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯。
意见建议：可以服用健脾丸治疗平时注意多吃小米饭等健脾食品.祝你健康
病情分析：脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜 肠丸治疗。
意见建议：另外还要注意饮食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。
病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是闭经的情况
意见建议：您好，你的情况，考虑是可以通过中药进行调理的，可以服用乌鸡白凤丸
