一般要卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高至二块砖的高度。避免长期站立或下蹲、屏气等动作。保持大小便通畅。增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、大枣、莲子等。
子宫脱垂对于女性来说是一种比较严重的妇科疾病。子宫脱垂可以导致小便失禁，一般不会引起肛裂和大便失禁。可以多做盆底肌的收缩运动，避免重体力活劳动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，防止子宫脱垂的发生。
应多注意吃海藻累的食物。其中海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，所以子宫脱垂的饮食应多食用海藻累食物。
如果没有可能是轻度脱垂还是做个详细检查如果炎症反应对日常生活有一定影响，子宫下垂是由于子宫韧带松弛引起，一般来没有什么药物能够治好，只能通过锻炼来改善。
子宫脱垂可能无明显症状，也可能出现腰骶部酸痛、下坠痛等症状。
子宫脱垂是子宫沿阴道下降，宫颈外口下降到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外。病情轻者通常无症状，若病情严重，则脱垂韧带筋膜受到牵拉，盆腔充血明显，患者腰骶部疼痛不等，甚至下坠疼痛，站立时间过长或疲劳时症状可明显乃至加剧，卧床后可缓解。
患者在憋尿和排尿之后分别进行检查。在憋尿的时候医生会检查，患者是否会有尿失禁等症状，在排尿之后，医生就会用窥镜等手段进行常规的妇科检查，看是否有溃疡等病情。