应该是宫外孕的伤害比较大，因为宫外孕的风险比较大，如果一旦发生宫外孕破裂，会导致大出血，甚至有可能会危及到生命安全。人流只是妇科的一个小手术，一般在妇科门诊就可以做，手术风险不是很大，而且恢复是比较快的。
手术的危害更大。人工流产存在子宫穿孔、出血、感染、宫腔残留再次清宫、宫腔及宫颈粘连、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等风险，而保守治疗如果能彻底流干净，这些风险可以避免。但药物流产存在药流不全的几率，同样也增加风险，药流不全可引起大出血，需紧急清宫。同时，出血时间长可引起子宫内膜炎、盆腔炎，长时间的宫腔残留仍需要通过清宫来治疗，就等同于人流的危害。所以不论是药物流产还是人工流产，均具有危害。
宫外孕手术相对于人流术，宫外孕属于大手术，而人流术只是一个小手术，宫外孕手术对身体影响比较大，但这两种手术都是有可能对日后再孕造成一定影响的，因为宫外孕手术可能会切除一切输卵管，降低日后怀孕几率，而人流术有可能会损伤子宫内膜或者导致输卵管粘连，也会影响到日后再孕。
腹痛的症状会明显减轻，甚至消失。大约在胚胎死亡后5天左右，阴道会排出蜕膜管型，排出之后大约2天左右，阴道流血的症状就会消失。而且宫外孕胚胎死亡之后，血HCG会呈持续下降状态。
一般人流是指宫内孕的情况下做的，而宫外孕是发生宫外孕的时候做的；两者意义不同，但相对来说宫外孕的伤害大一些。术后不能接触凉水，不能吃凉的东西，千万不能感冒。多晒晒太阳可能会好，多吃点补血的东西，调理一下身体。
宫外孕的治疗，主要以手术治疗为主，但是如果流血少，腹痛轻，宫外孕的包块不大于三厘米。体内的绒毛膜促性腺激素的水平低。可考虑保守治疗：用药物化疗的办法治疗宫外孕。但所有的宫外孕一经确诊都应接受住院治疗，以利于随时观察；如果有内出血较多情况时以便随时抢救。