坐月子期间是可以洗澡洗头的,半个月左右就可以了。洗澡期间尽量用热一点的水,洗完后及时擦干,避免感冒,多注意休息,不要吃生冷辛辣食物。坐月子期间建议要多注意休息,尽量不要吹风,不要碰冷水。如果是顺产的话,可以十天以后用温开水淋浴也要及时擦干。一定要增强营养的。
坐月子期间也可以正常的洗淋浴的,在洗淋浴时注意不要受凉就可以,对身体的恢复没有任何影响。另外在恢复期间一定要注意休息,不要过度劳累,不能食用生冷辛辣刺激性的食物,注意会阴部的卫生清洁,穿纯棉的内裤,内裤要保持宽松,要注意不可直接淋浴或盆浴,时间不能太长,水温不宜过高,也不宜过低。如果洗澡时不小心将头发弄湿,立即擦干,避免受风寒。
坐月子的时候顺产分娩在24小时后就可以洗澡,剖腹产一周后洗澡,之后根据天气情况,夏天2~3天洗一次,冬天每周洗一次,洗澡时避免受凉,动作快一些。但是不要洗盆浴,可以洗淋浴。
一般来说,夏天坐月子可以在恶露排除干净后洗澡,具体分析如下:
产妇在坐月子期间想要洗澡,可以选择在恶露排除干净后洗澡,并且洗澡的时间不宜超过五分钟,还需要避免受凉。产妇在坐月子期间,需要注意自身营养的补充,并适当的进行一些运动,促进身体的恢复,另外还需要注意保暖,避免出现感冒等情况,影响到对婴儿的哺乳。
小产坐月子1个月以后才可以蒸澡。产后满月后,可以进行正常的日常生活的,要保证避免受凉就行。平时要注意放松心情,洗澡时要注意室内的温度,避免导致受凉再次发生,饮食要有营养。