在生完宝宝之后子宫有出现下垂感也是比较正常的，而宫脱垂方面更为先进，主要在腹腔镜监视下进行微创治疗子宫脱垂。治疗模式是精确的，效果相对彻底。有微手术、不住院等优点，因此对女性的健康损害很低。
产后可进行盆底肌修复预防子宫脱垂。
支持子宫的韧带松弛、弹性下降，从而导致子宫位置下移，形成子宫脱垂，多数是生产过程中韧带过度牵拉、牵扯导致。产后可进行盆底肌修复预防或缓解。建议生活中不要向下用力给腹部施压，若有便秘可能导致子宫脱垂，建议根据医生指导口服药物缓解便秘。不要长期咳嗽、提重物等，避免导致子宫脱垂。生活中注意保养，注意保暖，避免受凉可预防子宫脱垂。
子宫脱垂的严重程度不同，这段时间是不一样的，如果子宫脱垂症状并不是非常严重，可以选择使用子宫托的方法进行调理，效果是比较好的，一般症状并不严重的情况下，要通过使用半个月才能够起到一定的治疗疾病的效果。
子宫脱垂选择手术治疗，主要是以阴道式子宫切除术后，再将基韧带好好稳固，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。同时要注意术后的护理，不要有过度的活动量，休息好，不要提重物，也不要做高抬腿的运动。
在于平时的保养，女性在产后一定要做好护理工作，一定要保持足够的卧床休息时间，不要过早的下床或者从事重体力的劳动，产后要使用束缚带。时不要长时间的站立或者蹲踞，这是会诱发子宫脱垂的出现的，平时要多吃水果和蔬菜，保持大小便的通畅。日常的生活之中要多喝水，多吃一些优质蛋白类的食物，增强免疫力和体质。
为了预防子宫脱垂，在产褥早期产妇应当做简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以促进盆底组织早日康复。要做好月经期、孕期、产褥期和哺乳期的劳动保护。产后至少要有42天的休息时间，不可过早地参加体力劳动。避免参加过重的体力劳动。尽量避免蹲着干活。当然，产后也不能总是躺着不动，适当下地活动或做产后体操是颇有好处的。