胚胎移植后吃新鲜的蔬菜水果，注意喝水可以有助于着床也可以防止便秘。胚胎移植后需要忌口的食物有：生冷、性凉、辛辣、过于燥热的食物。吸烟、喝酒必须禁止。麻油、咖啡、木瓜、玉米等是不可以吃，因为食物对胚胎不利。
可以通过服用一些药物增加受精卵着床的几率，孕激素能够将子宫内膜的增生期转化为分泌期，它在促进子宫内膜腺体分泌的同时还能促进子宫血管的修复，为受精卵着床做准备。
胚胎移植后，病人没有太多禁忌。如果以前没有过敏，鱼和海鲜不需要被过度禁止。胚胎移植后，注意营养补充，多吃含蛋白质的食物，注意综合膳食，保证营养均衡，减少辛辣刺激性食物的摄入，避免胃肠道功能。
子宫内膜薄有可能会影响受精卵的着床，着床之后有可能会不稳定从而出现流产。像现在的情况可以到医院再做B超检查一下，如果子宫内膜薄可以服用药物促进子宫内膜增厚，起到保胎的作用。
胚胎移植后可以吃的蔬菜有很多，比如:白菜、西兰花、菜花、西红柿、芹菜、莲藕、山药、菠菜、生菜、西葫芦、土豆等，除了蔬菜外，谷物、蛋类、肉类、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。
移植后只要不吃凉性的瓜果就没有大问题，圣女果、西红柿都可以吃。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的更利于胚泡着床。桂圆，荔枝，杏仁，山楂，黑木耳，木耳菜，土豆，螃蟹甲鱼，红花，韭菜等。再移植两周做个验血检查来确定是否移植成功了。
