卵巢囊肿手术后最少休息两个月再进行跑步。手术以后注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
卵巢囊肿微创手术在术后的3天可以吃面包，吃些清淡好消化的流食，因为面包也是容易消化的淀粉类的食物，是可以吃的。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟，戒烟酒茶，防止感冒等.忌辛辣食物。
卵巢囊肿术后一般1个月可以同房。
卵巢囊肿手术之后，通常要禁欲一个月。术后妇女身体的免疫力和抵抗力都会下降，一般要休息一个月才会痊愈。术后一个多月内可以有性生活，体质好、恢复的比较好。不过在同房的时候要温柔，不要做的太过激烈，在同房之前和之后要保持良好的个人卫生。如果出现身体不适，建议及时就医进行治疗。
卵巢囊肿腹腔镜手术身体恢复正常需要一段时间，3-6个月以后去医院复查，一切正常的话可以考虑备孕。术后适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，不要吃辛辣刺激性食物。怀孕前可以吃叶酸含量高的药物，预防宝宝神经管畸形。做好怀孕准备。不用着急。
这种疾病如果手术无异样，术后两周后可以洗澡，但要注意预防着凉的情况，再者四周以上再进行性生活较合适，及时到医院复查术后情况，及时预防交叉感染，少食生冷刺激性食物。
一般来说，如果是单纯的卵巢囊肿，需要做腹腔镜手术，一般在术后3个月左右就能准备怀孕。
但是，如果是卵巢巧克力囊肿，可以通过肌肉注射曲普瑞林等药物来控制巧克力囊肿的复发，但是这种情况下一般要半年后才能怀孕。而且服用曲普瑞林后，会有假绝经，短时间内可能也无法怀孕。患者备孕期间可以服用叶酸，养成良好的作息习惯。