卵巢早衰要结合临床表现和相关的化验结果来确诊。
临床表现一般是根据月经周期来判断，如果超过4个月没有来例假，就要考虑是卵巢早衰，需要做一些化验，比如激素六项，如果是促卵泡生成素两次超过40，就可以确诊为卵巢早衰。还有一些卵巢早衰会出现促卵泡生成素增高、雌激素增高等症状，如果抗苗勒氏抗体水平低于正常值，就要考虑是卵巢早衰了。对于年龄较小的女性，可以使用植物性雌激素等药物进行治疗。
卵巢早衰的治疗，主要是通过适当补充外源性的雌，孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程.有时这种模拟女性正常月经周期的方法，可让卵巢慢慢恢复其原有的功能.但是需要严格把握剂量，并定期检查，针对病因治疗.因为用量得当，可以激发卵巢功能，用量不当反而会抑制卵巢功能。
不能自愈的，如果确诊是卵巢早衰，就是卵巢功能衰退，不再排卵，所以不能正常怀孕的可能。如果还没有绝经，建议再次在来月经的第三天，空腹抽血化验卵巢激素6项，看是否衰退还是紊乱。
不宜经常熬夜，要学会劳逸结合，放松身心。保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。有生育需要的女性，要在医生指导下使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。
治疗卵巢早衰能治好的，可以雌孕激素替代治疗（HRT）雌孕激素替代治疗对于年轻的POF病人来说是非常重要的，即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩，又可以预防远期并发症、结肠癌的风险降低37%。
卵巢早衰不可以逆转的，可以通过一些外源性激素的补充或改善生活的质量，在医生的指导下服用相关的药物来进行有效的调理。女性要保养卵巢延缓衰老，除在医生指导下药物外，应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，加上适当的体育锻炼，才是真正年轻的秘诀。