可以通过观察月经来时的日期是否准确，月经量是多还是少，量是否正常来自测。可以看看白带有没有什么异常，是否有出现异味。正常的白带就是白色的分泌物液体，没有明显的物体状，也没有什么味道。阴道是否有疼痛感，有没有触摸痛，性交痛。还有就是身体内是否出现肿块，应该定期去做一系列的妇科检查，时刻的检查自己的身体是否有肿块。
如果出现外阴瘙痒，白带异常，有异味等症状，妇科炎症的可能性比较大。症状为阴道炎的可能性比较大，可以用药物清洗外阴部，如果效果不佳，需要到医院做一个白带常规检查，根据检查结果明确病因，之后再做针对性的治疗。
要看一下是否有白带增多，豆腐渣样或呈脓性、有异味的等非正常状态的症状。是否有腰酸背痛、头晕头痛、疲乏无力的症状。是否有尿急、尿频、尿痛、排尿困难的症状是否有食欲减退、恶心、呕吐的症状，是否有神经衰弱、失眠多梦、记忆减退的症状是否有腰骶酸痛、小腹坠胀及痛经的症，接触性出血或不规则阴道出血的症状是否有外阴瘙痒灼痛的症状，是否有月经紊乱、痛经的症状有性冷淡、阴道干涩、性交困难、疼痛的症状。
女性如果长期得了妇科疾病，要看具体的病情。比如盆腔炎症如果不及时治疗，会导致周围的组织受到影响，比如输卵管、卵巢炎症、输卵管阻塞等。如果得了宫颈炎，如果不及时治疗，很有可能导致癌症。女性出现了阴道炎症，如果不及时治疗，会导致妇科炎症、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。如果出现白带有异味，建议进行检查，并给予相应的药物。
如果只是外阴瘙痒，可能是外阴炎，可以去医院妇科让医生用肉眼观察具体瘙痒的皮肤形态，粗略判断，如果是阴道瘙痒，可能是阴道炎，也有必要去妇科检查白带常规。通过白带常规检查的结果，已经清楚哪些阴道炎是特异性的。外阴炎可选用软膏治疗，阴道炎可选用阴道栓剂和妇科洗液配合治疗。
一般情况下，女性有没有妇科疾病，要看身体有没有什么不正常的表现。如果患者身体出现白带分泌物增加、白带黄、外阴瘙痒、外阴有异味等症状，应考虑是阴道炎还是宫颈炎。女性在性生活后，如果出现了下腹部持续下坠疼痛，同时伴有肛门坠胀等症状，应考虑是盆腔炎。如果患者的月经周期在35天以上，月经不到20ml，说明是由于卵巢内分泌紊乱引起的，如果患者身体出现了不适症状，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。