一般引起月经不调的原因是很多的，先去医院检查一下子宫附件B超和激素六项的检查。根据检查结果，服用中药辨证施治调理，在用药期间不能食用辛辣刺激性、生冷的食物，注意休息，保持心情舒畅，不要过度劳累。
有的女性由于抑郁症可能会导致月经不调的产生，可以适当吃一些中药进行调理，平时可以通过使用暖宫种类的颗粒的方法进行疾病的治疗，对女性的身心健康也是非常好的，能够有效的缓解月经不调的症状，平时应该有一个好的心态，平时应该有一个好的生活规律和饮食习惯，多吃一些瘦肉，或者多吃一些谷类的食品，有效的缓解月经不调的产生，平时应该保持愉悦的心情。平时应该通过心理的治疗方法进行缓解，这样可以有效预防月经不调。
治月经不调可以中药调理、辨证施治：这种方法治疗月经不调就是以中药调理为主，物理疗法、消除淤积：在中药调理、辨证施治的基础之中，辅以绿色物理治疗，可以帮助女性快速消除体内代谢淤积，平衡气血。
不能确定。中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。
月经期间一旦身体受到寒凉的刺激以后，就很容易影响月经的正常性，导致以后月经不正常，比如月经推迟，月经量少，有血块，月经的颜色发黑等症状，这些都是身体受凉引起的，所以平时一定要注意保暖，需排除有无妇科炎症，子宫内病变如子宫肌瘤.子宫内膜炎等.建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
确定月经不调治好了，可以看月经量和月经按不按时。月经失调也称月经不调，指女性的月经周期不准时（忽慢忽快），月经量不正常（过多过少），月经血色有问题（或明或暗），也指经期前或者经期肚子疼或身体其他部位的不适等，是妇科常见疾病。