平时注意个人卫生情况，清淡饮食，不要过于劳累，补充维生素，加强营养，适当的进行运动，锻炼身体，增强体质，合理膳食。由于月经不调引起的，妇女病比较常见的表现，需要好好调理身体。
只能是及早到当地医院检查，通过化验血hcg，确定有没有怀孕，如果是怀孕，并且不打算要小孩，可以在医生的指导下采取流产手术终止妊娠，同时流产后一定要注意休息，以后同房时一定要采取正确的避孕措施，以避免意外怀孕。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
如果月经超过七天血还不止，必须得到医院做相应的检查。看月经不停的原因，是否与怀孕有关系，有的人怀孕了先兆流产或自然流产会。常规伴有腹部疼痛，时候可以做下清宫，然后消炎，对症治疗，尤其是药流病人会流血不回去。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。