要去正规医院做个检查，确诊是不是盆腔炎，遵医嘱用抗炎药。饮食要清淡，不吃生冷、辛辣、刺激、油腻食物，保持阴部清洁、干燥，勤换内裤，还要注意观察白带的量、质、色、味。保证良好作息，不要熬夜。
药物中主要用抗生的药物治疗，有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可进行手术治疗，平时还可以用物理治疗，温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利炎症吸收和消退。
盆腔炎性疾病是一种慢性疾病，应该通过盆腔彩超以及血常规，或者妇科检查来综合判断。盆腔炎在身体免疫力正常下有可能没有症状。但是一旦出现免疫力低下，比如月经来潮之前或者月经来潮后，体内激素水平低下，导致女性生殖系统防御力低下时容易发病。
轻度盆腔炎症如果没有症状或者症状不明显的，不需要干预，不需要治疗，注意增强免疫力，注意饮食清淡，营养丰富，增加营养，注意，密切观察，定期复查，以免炎症发展。每天保持局部卫生，每天清水清洗外阴，如果出现分泌物增多，小腹疼痛，腰部剧烈疼痛，发烧，头痛，高烧等症状，要及时就医进行治疗，要在医生指导下进行治疗，按疗程治疗，在治疗期间注意多休息，不宜劳累过度，保持睡眠质量。
盆腔炎一般是指子宫、输卵管、卵巢以及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症，包括急性和慢性盆腔炎、盆腔腹膜炎、附件炎及子宫炎、盆腔结缔组织炎等，盆腔炎往往都是慢性的，以中西结合的方式治疗慢性盆腔炎效果较好。在用药上千万不要滥用抗生素，否则将会造成耐药性或菌群失调。去医院明确病因，在专业医师指导下辨症施治。
