发现有一个肿块，按压起来有些发胀，但是没有疼痛。平时是有一些轻微的便秘，尿频，首先要考虑是不是由于，盆腔占位的原因导致的。还是检查盆腔彩超看看，排除是不是由于盆腔占位的原因导致。可见于囊肿或肿瘤，建议到正规医院就诊做一下B超等检查，明确诊断对症治疗。
下腹部的赘肉可以通过运动来减。具体情况分析如下：
下腹部赘肉多，主要是因为运动量少，与自身的体质和基因有关。可以进行仰卧起坐、俯卧撑等运动来减轻腹部的脂肪，还可以进行一些腹部的按摩，比如骑车、游泳、健身等。在减肥的时候要注意控制自己的饮食，避免食用高脂肪和高脂肪的食物。食物应该是清淡的。吃完饭以后，不要马上坐下来，也不要马上就躺下来。
左下腹部的器官很少，包括乙状结肠、输尿管、女性和卵巢等。出现左侧下腹疼痛、腹痛、脓血便等表现时，可能是因为结肠炎，所以要进行粪便常规、结肠镜等检查。
如果出现腹痛、血尿、尿急尿频等症状，可能是因为泌尿系统结石、感染等原因，需要通过尿常规、泌尿系统B超等检查。如果有这种部位的疼痛，需要去医院做B超，以确定是否有卵巢病变。
腹部胀气应该是肠胃消化不良，消化功能紊乱引起的，也有可能是吃了什么容易引起胀气的食物，比如马铃薯、豆类、红薯、桃子、洋葱等，这些都很容易导致胃肠胀气的。还有就是如果这两天没有解大便的话也会有肚子胀的。吃饭的时候喜欢说话，容易咽进去很多空气，空气积存再肚子里也会引起胀气。
所以要适当运动，可以用手掌顺时针按摩腹部，有助于排气。平时一定要注意饮食。多吃清淡易消化的食物，避免辛辣、刺激、生冷、产气的食物，腹部要保暖，以免着凉。在医生的指导下，可以服用一些有助于肠胃消化的药物。
腹部吸脂后脂肪细胞可能会反弹，要注意做好术后护理，不然腹部的脂肪数量不会增多但是会出现膨胀。吸脂后剩余的脂肪数量并没有增加，但是有可能使剩余的脂肪细胞再次发生肥厚。术者的习惯和不运动也可能会反弹。如果术者不能摆脱慵懒的生活习惯，经常吃快餐和不锻炼，那么剩余的腹部脂肪就很有可能会反弹。建议腹部吸脂减肥手术，一定要注意忌口，禁食辛辣刺激性食品，和海鲜发物等影响伤口恢复的食品，注意保持清淡饮食，注意休息。
肚子里的抽脂术的副作用仍然很大。对于外科医生来说，如果抽脂部位不平整，很容易造成局部凹凸不平。腹内抽脂术也有副作用，手术会造成腹内凹凸不平的现象，这通常是因为手术过程中医生抽取的脂肪量过多，或术后腹部受压所致；此外，手术也会造成腹部淤青，通常是由于手术中对腹部的创伤过大，有些淤血未及时排出所致。手术方法不当，还会影响皮肤组织，术后发生感染的几率较高。若术前选择较好的医院和医生，可减少副作用的发生。建议术后应保持手术部位的清洁干燥，避免手术部位沾水，术后恢复期内也应避免做剧烈运动。
