在怀孕的时候预防是很重要的，是每个孕妇都要重视的，如果一不留神就会出现流产或者胎儿停孕的，到那时候就晚了，首先要做好预防养成良好的生活习惯，起居要规律，学会缓和情绪反应和缓解工作压力。注意均衡营养，补充维生素与矿物质。
不一定都会自然流产，虽然大部分自然流产可能会伴随着胚胎停育，会完全排除胚胎组织和附属组织，但是不排除一种现象就是不能自已流干净，导致组织稽留在宫内的现象。这个时候，流产不彻底，宫内还有残留，就要及时清宫。
胎停育24小时以上会自然流产。
胎停育指早孕期12周内胚胎停止发育，胎停育孕妇多数不能自身排出，极少数可以流产，流产方式包括完全流产和不完全流产。如果孕妇在检查的过程中，确诊胎停育的情况，需要及时的进行处理，避免对母体造成更多的不适感。在孕期，孕妈应当多注意休息，适当的进行有氧运动，早睡早起，保证充足的睡眠时间。此外，孕妈需要定期去医院进行产检。
如果已经做过多次人流，而且这次怀孕后已经确诊是胚胎停止发育了，可以确定是稽留流产，建议及时要医院就诊，终止妊娠。因为稽留流产易出现阴道大量出血，凝血功能异常，建议住院治疗。
大多数情况下流程是无法预防的。不过，要适当的采取一些措施，在适当的生育年龄进行生育，并且学会计算自己的排卵期，这样能够更了解自己受孕的几率。以及可能会受孕的日期。预防流产还应该养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，这样对身体伤害很大，也会加大流产或胎停的可能性。
如果确定是自然流产，而且子宫内也没有孕囊，现在已经流血那么多天了，可以口服些药物止血。通常自然流产七天左右也就干净了，最多也不能超过十天。这些天注意多休息，千万别劳累了。