做好阴部清洁护理，保证阴部清洁干爽。均衡膳食调理，足够的营养摄入能够使身体更加强壮，机体免疫力也会大大提高，因此病人在平时要注意多吃营养丰富的食物，但是要注意尽量避免辛辣刺激的饮食。
外阴萎缩多数是由于雌激素下降，外阴营养不良导致的。确实有时候不太容易好治疗。除了使用雌激素软膏外用，再就是可以使用光动力黏膜修复再生疗法。可以采用激光治疗每次治疗仅需要几分钟的时间，无需住院，无需麻醉，只需进行2-4次治疗，每次间隔一个半月，效果可以保持1年到一年半，治疗期间应避免体力活动。
手术后应该保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。外阴萎缩当内分泌腺体、组织自身发生病理变态或免疫功能出现问题时就容易引起内分泌紊乱。外阴萎缩消除易感因素。
病情分析： 和你体质弱,失眠也有关系,你心情是不是压力非常的大..你可以平时吃一些补的药,还有你身高多高,会不会过于瘦,要心情放松
