治疗更年期综合征时，首选基础治疗，如合理调整饮食、适度锻炼身体，多数人通过基础治疗，症状均有所改善，不需要药物辅助治疗；但部分病人在此基础治疗后还存在明显症状，就需要选择对症药物进行治疗。
除了要通过药物来进行治疗之外，还需要从心理上来进行调控，一定要定期去医院进行咨询和检查，这样才能够避免出现心理上的障碍。适当的补充一些雌性激素，就对病情的控制和治疗带来更多的益处。
结合描述来看。要想治疗女人的更年期综合征，最常使用的治疗方式便是药物。事实上，更年期不单单是一种生理上的疾病，也是一种心理上的疾病。所以，除了要通过药物来进行治疗之外，还需要从心理上来进行调控，这样才能够令病人得到缓解。一旦人体进入到更年期之后，雌性激素分泌出的水平也会出现降低的情况。因此，适当的补充一些雌性激素，就对病情的控制和治疗带来更多的益处。
可以通过自己调节可以缓解，进行更年期生理的常识学习，正确认识，逐渐克服，保持乐观情绪，减少顾虑。放松心情，养成良好的生活习惯，多参加户外活动，多与人交流，补足谷维素及B族维生素，多吃高蛋白高维生素及含钙食物。
更年期综合症要控制好自己的情绪，因为更年期综合症，也是一个很烦恼的疾病，可以吃点调节植物神经功能紊乱的药物，注意不要劳累，不要熬夜，多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质。
更年期综合症，每个人的新陈代谢都会随着年龄的增长而逐渐衰退，逐步进入更年期，而有些人可能没有调整好自己的精神状态，出现更年期综合症的表现，导致内分泌失调，所以要尽快控制。平时有空的时候可以了解骨头汤，调整人体的气血，参加一些体育活动，包括广场舞等，让精神状态重新恢复。