时注意饮食的清淡和营养就好，不吃辛辣刺激生冷的食物。另外特别注意身体的保暖。注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
卵巢积水饮食多变化一下，烹调时食物多采用煮、蒸、炖的方式，饮食清淡，可以促进消化。忌食不容易消化的食物，不要喝酒。同时在吃饭上注意保持适合的营养，提倡多吃肉类、鱼类、蛋类、豆类等蛋白质含量较高的食物。
避免吃辛辣刺激性的食物；忌辛辣、鱼虾、烟酒等；不宜吃高脂肪食品；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。卵巢积水，可以吃清淡饮食。饮食应清淡，多食蔬菜水果及豆制品奶类及肉类，充分摄取蛋白质、维生素、矿物质，不饱和脂肪酸等。
卵巢积水常常是炎症引起的，通常这时候会出现腹痛、腰骶部疼痛、大便坠胀感、疲乏无力、不容易怀孕等。卵巢积水通过做B超检查，就能够确诊，如果检查有卵巢积水，治消炎治疗，口服消炎药或者是静脉点滴消炎液平时养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，这样有利于身体健康。
卵巢积水多是因为盆腔有炎症引起的，要及时治疗炎症，积水才会缓解的，是可以采取抗生素药物治疗的，在药物治疗的同时，平时的饮食要以清淡营养为主，少吃辛辣刺激性食物。