不管哪个，人流都对身体的伤害很大。人工流产称为负压吸引术或者是负压吸引人工流产术，是通过负压吸引器的金属吸头在宫腔内将宫腔内的胚胎组织吸出，同时进行搔刮的一种手术。而药物流产是采取米非司酮联合米索前列醇终止妊娠的一种方式。药物流产由于没有手术操作，对于子宫的损伤相对较小，但是药物流产的失败率较人工流产相对较高，一般药物流产的成功率是80%到90%，会有大约20%左右的病人出现药物流产失败，需要再次清宫手术。人工流产虽然对宫腔的损伤稍微要大一些，但是手术较为彻底，人工流产不容易造成胚胎的残留，但是术后有可能会对子宫内膜造成一定的损伤。爱护自己的身体，如果没有生育计划及时做好避孕措施。术后注意休息，注意保暖，增加营养物的摄入，有助于机体的恢复。
不建议做药流，药流失败率比较高，常常会流不干净，需要再次清宫，那对身体就是二次伤害，伤害就比较大了，相比较而言，目前人流手术时间短、无痛苦、术后出血少，对身体影响都可以降到最低。
可视无痛人流，对局部的损伤较小，但因个人体质差异，造成的伤害大小也有不同。临床上，可视无痛人流术，是指在妊娠56天内，通过一只外径3-5MM的宫腔组织吸管，利用超导可视手法显示，并确定孕囊方位，利用负压通过微管对孕囊进行定点吸引的手术，该手术对正常组织的损伤小，总体而言，做人流不论是否可视，对人体都是有伤害的。因此，建议没有生育需求的女性，严格做好避孕措施，以免意外怀孕，对子宫造成不可逆的伤害。
在超导的指引下进行无痛人流伤害最小。
在超导的指引下进行无痛人流是指医生在超声指引下明确孕囊的位置，并直接将其取出，这样对女性的身体伤害是最小的。以前的人流只能通过医生的经验来进行盲刮手术，这样就会对女性的身体造成较大的损伤。另外，可以在进行人流的时候将宫腔内的积血吸干净，这样有助于子宫的复旧，加快身体的恢复。
第二次做无痛人流伤害大，流产次数越多影响伤害越大的，导致再次怀孕后流产或者影响导致不孕的几率越大的，如果允许，不要多次流产，应该先注意休息和注意卫生，并注意饮食均衡新鲜健康多样性，然后再足以一定要去正规医院做检查和手术，并注意术后的休息及做好避孕措施。
药物流产和无痛人流手术对身体都是有一定伤害的，药物流产如果能流产干净，避免了宫腔内手术的情况，对身体的伤害性是相对小一些的。越早流产对身体的伤害性就越早，要尽快到医院彩超检查确诊胎儿发育情况，再选择合适的流产时间，以后要做好避孕措施。