注意营养均衡性，饮食除了要保证有足够的蛋白质摄入以外。脂肪和糖类也需要注意适量，并且维生素和其他一些钙、铁等人体所需的维生素的摄入量也是不能少。运动很重要。女性在日常一定要调整好自己的睡眠状态，每天都需要有8个小时的睡眠。可以到医院进行治疗。
从中医方面分析，女人一过30，卵巢功能开始走下坡路，如果不积极保养，有可能导致早衰出现。意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质。保养卵巢要从预防开始。在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体。
日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，避免情绪过度压抑。术后避免刺激性的食物、烟酒等。另外除了这些方面注重的还需要针对囊肿的复发情况来调理和治疗。
输卵管积水引起的不孕比较多，而且也只有一侧积水，还有一侧是正常的情况下一般不会影响怀孕！建议还要做输卵管造影检查，看看输卵管通畅情况，输卵管双侧都是不同的，会导致不孕，建议要做输卵管疏通手术，再考虑备孕。
首先复查B超看看症状是否是此病引起，是否合并其患者疾病，看症状不一定是卵巢积水引起的。卵巢积水多是感染引起，一般就是抗生素抗炎治疗的，如果保守治疗不能治好可以手术。
使用一些外用的生理保养品。注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、维生素、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。